При бронировании с сайта скидка 5% за любой номер!

Проживающим от 7-ми дней - скидка 10 %

Группам от 6-ти человек - скидка 10 %
* при заказе с сайта

Как не заболеть во время путешествия: 9 правил

Самым лучшим лекарством от усталости и стресса является отдых, об этом знают все. Смена обстановки, новые эмоции и впечатления помогают избавиться от множества проблем. На отдыхе человек может забыть обо всём, даже о собственном здоровье. Однако это делать не стоит, следует всегда вести себя осторожно и беречь своё здоровье. Для сбережения здоровья человек должен соблюдать некоторые правила, о них мы сегодня и расскажем.

1. Организму нужно дать время на адаптацию.

Если вы отправляетесь на отдых, необходимо всегда учитывать следующее:

В связи с этим, специалисты рекомендуют проводить первые дни отдыха в спокойствии, организм должен привыкнуть к окружающей его обстановки.

2. Обязательно соблюдайте гигиену.

Соблюдение гигиены подразумевает не только мытьё рук, но и продуктов питания. Перед каждым употреблением пищи необходимо обязательно мыть руки и продукты. Так, вы сможете обезопасить себя от воздействия бактерий на ваш организм.

3. Нельзя есть всё подряд.

Довольно часто встречаются ситуации отравления на отдыхе. Это связано с тем, что хозяева ресторанов и кафе стараются сэкономить денежные средства, поэтому они далеко не всегда покупают свежие продукты. Это может привести к отравлению человека. Необходимо постоянно следить за тем, что вы едите на отдыхе, иначе можно получить расстройство желудка или отравление. Самый лучший способ сберечь себя-это избегать перекусов в нетуристических заведениях.

4. Перед путешествием нужно сделать прививку.

Прививка может стать спасением для человека. Если делать прививки заранее, можно не бояться простуды и многих других неприятных заболеваний. Если у вас ослабленный иммунитет, нужно заранее беспокоиться об этом. Будет также очень полезно иметь при себе маску, она поможет избежать некоторых трудностей во время перелёта.

5. Не приближайтесь во время путешествия к животным.

К любой местности есть свои животные. Где-то это кошка, где-то собака, а где-то обезьяны. Однако в любом случае не стоит взаимодействовать с ними во время путешествия. При подобном взаимодействии вы рискуете подхватить вирус, бактерию или другую неприятную вещь. Нужно с особой осторожностью относиться к подобным вещам.

6. Перед путешествием нужно обязательно оформить страховой полис.

Медицинская страховка должна быть оформлена у каждого путешественника. При соблюдении всех вышеуказанных условий полис вам не потребуется. Но, как показывает практика, выполняют эти условия далеко не все путешественники. Именно им и нужно оформлять медицинскую страховку. На отдыхе может произойти всё что угодно, поэтому излишняя осторожность вам совсем не помешает.

7. На отдыхе нужно всегда иметь при себе аптечку.

В чрезвычайной и непредвиденной ситуации спасти человека может только аптечка. Её можно брать с собой в поезд, самолёт, паром и т.д. Аптечка без труда поместится в ручную кладь. В ней должно содержаться следующее:

8. Нужно правильно вести себя возле водоёмов.

Во время отдыха следует выбирать пляж, на котором имеется спасательная служба. Не стоит заходить в воду в одиночку. Не следует заходить в холодную воду сразу после того, как долгое время до этого находились на солнце, это может привести к остановке дыхания. Не следует также заплывать за буйки, плыть к местам передвижения сёрферов, купаться во время шторма и многое другое. На водоёме всегда следует соблюдать осторожность.

9. Не контактируй с дикими животными.

В любой местности можно найти животных, которые угрожают жизни человек. Контактировать с такими животными не следует, это может привести к плохим последствиям. Лучше всего избегать места их обитания.

Все вышеперечисленные правила помогут человеку сохранить не только своё здоровье во время путешествия, но и здоровье окружающих его людей.

МЫ НА КАРТЕ